le stress au travail

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Message  Lyse Anne Marie le Mar 27 Avr - 14:32

Dans beaucoup de corps de métiers, le stress fait partie du monde du tavail:
-au niveau des responsabilités,
-au niveau de la pénibilité, des difficultés propres à l'activité
-au niveau des exigeances de rentanilité, les 35 h n'ont rien arrangé certaines entreprises ont mis la pression pour obtenir le même travail en 35h ne pouvant faire face à des coûts suplémentaires!
-au niveau de l'autorité excessive de certains cadres,
-au niveau ambiance de travail, rapport entre les collègues, j'entends beaucoup de témoignages sur des comportements lamentables !
A vos témoignages.

Lyse Anne Marie

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Message  audrey le Jeu 29 Avr - 1:20

Je suis d'accord avec toi, le stress fait partie du monde du travail mais pas seulement.
Je pense que le stress existe dans tous types de métiers même si il est plus present dans certains...Mais bon il existe des solutions pour limiter ce stress...Je pense qu'il faut savoir se relaxer, au moins 10 minutes dans la journée, faire une petite séance de relaxation, la sophrologie par exemple, ça detend...Et puis à la pause, éviter de manger sur le lieu du travail, sortir 5 minutes prendre l'air et manger un bout dehors ça aide...Aussi, je pense qu'il faut parler avec ses collègues de travail, parler ça aide beaucoup, cela entraine une meilleure entente déjà( pour ce côté là)
Après biensure je n'ai que 23 ans alors ce n'est que mon avis personnel, et puis ne travaillant pas pour le moment, je ne ressens pas encore ce stress là...

Pour ce qui est du stress en dehors du travail, je peux dire que c'est pas facile à gérer.Moi même,je suis enormement stressée en periode d'exam.

Je pense qu'il faut savoir vivre avec le stress et qu'il faut apprendre à le gérer chacun à sa façon....Rien n'est fait pour que l'on stress pas, il me semble...Il y a des milliers de raisons pour qu'on stress...

Voilà ce n'était que mon avis...

audrey

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